【昆布の佃煮】電気圧力鍋で簡単やわらか!余った昆布の活用レシピ

昆布の佃煮の写真

だしをとった後の昆布や、余った乾燥昆布の使い道に困っていませんか?そんなときにおすすめなのが、電気圧力鍋で簡単に作れる「昆布の佃煮」レシピです。圧力調理でやわらかく煮て、煮込みモードでツヤよく仕上げれば、ご飯がすすむ節約おかずに変身です!

このレシピは、パナソニック電気圧力鍋(NF-PC400)と旧製品(SR-MP300)どちらでもおいしく作れます。

乾燥昆布を水で戻す

まずは、乾燥昆布を水に浸けて戻しましょう。

戻し時間は30分から一晩まで、お好みで大丈夫。戻し時間が長くなるほど、戻し汁のだしは濃くなり、昆布はやわらかくなります。

戻し汁は、だし汁として使うのでとっておきましょう。

電気圧力鍋に昆布と煮汁を入れる

水で戻した昆布は2cm幅ぐらいの角切りにして、

電気圧力鍋の釜に入れます。

それから、昆布の戻し汁、醤油、砂糖、みりんを混ぜ合わせた煮汁を加えましょう。

圧力調理後に煮汁は煮詰めて飛ばすので、煮汁は入れ過ぎないように、ひたひたがおすすめ。

ここまでできたら、圧力調理にセット。
加圧時間は昆布の種類によって変わります。普段のだし取りに使われる肉質やわらかな日高昆布(みついし昆布)は加圧時間4分。日高昆布より分厚い利尻昆布は加圧時間8分が目安です。

煮込みモードで煮汁を煮詰める

圧力ピンが下がったら、ふたを開けて。

昆布に照りを出すために、煮込みモードに設定し、煮汁を煮詰めていきましょう。


煮込み時間の目安は9分前後。全体をときどきかき混ぜながら様子を見て、煮汁がなくなったら煮込みを停止して完成です。

昆布ツヤツヤやわらか!昆布のうま味もたっぷり!

できあがったら冷蔵庫に保存して、

昆布の佃煮の写真

お弁当の隅に入れてもいいですし、ごはんのお供にしてもおいしいです。

そして、おにぎりの具にしても、うまい…。
写真にすると、どれもこれも黒々していて映えないけれど、とにかく「うまい」の一言です…。

【レシピ】昆布の佃煮

レシピは、乾燥昆布の量の違いで2つのバージョンを記載しています。
加圧時間は昆布の厚さや戻し時間によっても変わるので、とにかくやわらかく仕上げたい場合は、長めに戻すのがおすすめです。ぜひ一度お試しください~。

■材料
【A(昆布多めバージョン)】
乾燥昆布(12~14cm)4枚
★昆布の戻し汁 1/2カップ
★醤油 大さじ2と1/2
★砂糖 大さじ1
★みりん 大さじ1

【B(昆布少なめバージョン)】
乾燥昆布(12~14cm)2枚
★昆布の戻し汁 1/2カップ
★醤油 大さじ1
★砂糖 大さじ1/2
★みりん 大さじ1/2


■作り方(圧力調理→煮込み・9分※パナソニック製の電気圧力鍋(NF-PC400・SR-MP300)を使用。


1. 乾燥昆布を水に30分ほど浸けて戻す(一晩浸してもOK)。


2. 昆布の水気を切り、約2cm幅の角切りにする(戻し汁は取っておく)。


3. 電気圧力鍋に昆布を入れ、★の材料を混ぜ合わせて加える。


4. 圧力調理にセットする(*加圧時間は下表を参照)。

昆布の種類加圧時間
日高昆布(みついし昆布)4分
利尻昆布8分

5. 圧力ピンが下がったら、ふたを開け、煮込み・9分**にセットする。(**煮込み時間は目安。途中で焦げ付かないように様子を見る。)


6. 全体をときどきかき混ぜながら煮詰め、煮汁がなくなったら煮込みを停止する。


※パナソニック製の電気圧力鍋の圧力は70kPa(1.7気圧)で一般的な強さですが、圧力が異なる製品や他製品をお使いの場合は、加圧時間の調整が必要かもしれません。

このレシピは、パナソニック電気圧力鍋(NF-PC400)と旧製品(SR-MP300)どちらでもおいしく作れます。

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