【豚肉とごぼうのコチュジャン煮】電気圧力鍋で味しみホクホク!

豚肉とごぼうのコチュジャン煮の写真

電気圧力鍋で作る、豚肉とごぼうのコチュジャン煮。圧力調理で、ごぼうをホクホクやわらかく。仕上げに煮込みモードで煮汁を煮詰め、味しみしみに仕上げます。コチュジャンのコクがたっぷりで、豚肉もやわらか。白いご飯にぴったりのできばえ!

※このレシピは、一般的な家庭用の電気圧力鍋(70kPa)で調理した記録です。
※記事内の手順や時間は、家庭環境によって調整が必要です。

ごぼうの下ごしらえ

それでは、さっそく作り方です。
ごぼうは皮を薄くむき、斜め薄切りにしたら、酢水にさらしてアク抜きをしましょう。

豚肉の下ごしらえ

豚肉は、豚薄切り肉や豚こま肉を使って。電気圧力鍋に入れる前に軽く炒めておくと、塊にならず、よりおいしく仕上がりますよ。
フライパンにごま油を熱して、一口大に切った豚肉をほぐしながら、さっと炒めて。

表面が白っぽくなったら火を止めます。豚肉には赤みが残っていても大丈夫です。

具材と煮汁を入れて圧力調理

具材の下ごしらえが終わったら、電気圧力鍋の出番です。
ごぼうは水気を切って入れ、

豚肉を入れたら、だし汁、コチュジャン、醤油、砂糖をよく混ぜ合わせた煮汁を加えて、

圧力調理・1分にセット。

煮込みモードで煮詰めて味しみ!

圧力ピンが下がったら、ふたを開けましょう。コチュジャンのとってもいい香り!

このままだと味が少し薄いので、ふたを開けたまま、煮込み・9分にセット。ときどきかき混ぜながら煮汁を煮詰め、

煮汁がなってきたら、煮込みを停止して、できあがりです。

ごぼうホクホク、味しみしみ!豚肉とごぼうのコチュジャン煮。

コチュジャンの香りもコクもしみしみ。豚肉もやわらか。白いご飯も進みます!

【レシピ】豚肉とごぼうのコチュジャン煮

それでは最後にレシピを記しておきますね。
電気圧力鍋でやわらかく煮たごぼうと豚肉に、コチュジャンの味がしみしみです。

■材料(4人分)
ごぼう 1本
豚肉(豚薄切り肉/豚こま肉)100g
ごま油 小さじ1/2
★だし汁 1/2カップ
★コチュジャン 小さじ2
★醤油 小さじ1
★砂糖 大さじ1/2


■作り方(圧力調理・1分→煮込み・9分)


1. ごぼうは皮を薄くむき、斜め薄切りにして酢水(分量外)にさらす。


2. 豚肉は一口大に切る。


3. フライパンにごま油を熱し、豚肉をほぐしながら軽く炒める。


4. 電気圧力鍋に、水気を切ったごぼう、豚肉を入れる。


5. ★の材料をよく混ぜ合わせて、電気圧力鍋に加える。


6. 圧力調理・1分にセットする。


7. 圧力ピンが下がったら、ふたを開けたまま、煮込み・9分にセットする。


8. ときどきかき混ぜながら煮汁を煮詰め、煮汁がなくなってきたら煮込みを止める。


※このレシピは、一般的な家庭用の電気圧力鍋(70kPa)で調理した記録です。
※記事内の手順や時間は、家庭環境によって調整が必要です。


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キーワード:ごぼう、ゴボウ、韓国料理、韓国風