たけのこは圧力調理で煮崩れたりクタクタになったりしないので、味をしみ込ませたいときに電気圧力鍋を使うと便利です。電気圧力鍋にたけのこの水煮と油揚げ、煮汁を入れたら、あとはほったらかし。薄めの味付けの煮物でも、味がよくしみておいしいです。
このレシピは、パナソニック電気圧力鍋の新製品(NF-PC400)と旧製品(SR-MP300)どちらでもおいしく作れます。
たけのこの水煮を切る
たけのこと油揚げの煮物は、とってもかんたん。
まずは、たけのこの水煮を食べやすい大きさに切りましょう。やわらかな穂先は見栄えよく、くし切りに。硬い根元は食べやすいよう、いちょう切りに。
油揚げを切る
油揚げは熱湯をかけて油抜きをしたら、正方形に切るか、短冊切りに。お好みの形で食べやすい大きさに切りましょう。
電気圧力鍋に油揚げ、たけのこの水煮を入れる
具材を切ったら、電気圧力鍋に入れていきます。油揚げ→たけのこの水煮の順に入れると、油揚げにじゅわわと味がしみておいしいので、まずは油揚げを並べ入れ、
次に、たけのこの水煮を並べ入れます。
煮汁を加えて圧力調理
具材を入れたら煮汁です。だし汁、醤油、砂糖、みりんを混ぜ合わせた煮汁を入れましょう。
煮汁の量はひたひたか、ひたひたよりやや少なめでも大丈夫です。
ここまでできたら、圧力調理・2分にセット。
あら熱を取って味しみしみに
圧力ピンが下がったら、ふたを開けましょう。
できたては味が薄めなので、煮汁を全体に絡ませるようにざっくりと混ぜ合わせたら、しばらく置いて、あら熱を取って。
味がなじんだら、できあがりです。
電気圧力鍋で味しみ、たけのこと油揚げの煮物。
やさしい味わいのたけのこに、じゅわわとジューシーな油揚げ。この組み合わせ、なかなかうまい!
【レシピ】たけのこと油揚げの煮物
それでは最後にレシピを記しておきますね。
たけのこと油揚げの煮物は、電気圧力鍋で作れば、ほったらかしで味がしみてラクちん。ぜひ一度お試しください~。
■材料(4人分)
たけのこの水煮 120g
油揚げ 2枚
★だし汁 1カップ
★醤油 大さじ1と1/2
★砂糖 大さじ1
★みりん 大さじ1
■作り方(圧力調理・2分)※パナソニック製の電気圧力鍋(NF-PC400・SR-MP300)を使用。
1. たけのこの水煮は食べやすい大きさに切る(穂先はくし切り/根元はいちょう切り)。
2. 油揚げは熱湯をかけて油抜きをして、食べやすい大きさに切る。
3. 電気圧力鍋に、油揚げ→たけのこの水煮の順に並べ入れる。
4. 電気圧力鍋に★の材料を混ぜ合わせて加える。
5. 圧力調理・2分にセットする。
6. 圧力ピンが下がったら、煮汁が全体に絡まるようにざっくりと混ぜ合わせる。
7. しばらく置いて味をなじませる。
※パナソニック製の電気圧力鍋の圧力は70kPa(1.7気圧)で一般的な強さですが、圧力が異なる製品や他製品をお使いの場合は、加圧時間の調整が必要かもしれません。
このレシピは、パナソニック電気圧力鍋の新製品(NF-PC400)と旧製品(SR-MP300)どちらでもおいしく作れます。
パナソニック電気圧力鍋の新製品(NF-PC400)はこちら↓
パナソニック電気圧力鍋の旧製品(SR-MP300)はこちら↓
【電気圧力鍋でヘルシーごはん】
このブログでは、パナソニック電気圧力鍋を使ったレシピを研究・公開しています。加圧時間早見表も随時更新中。ぜひぜひのぞいてみてください!