さつまいもがたくさんあるときや、少しだけ特別感のある副菜を作りたい日に。
わが家でよく作るのが、電気圧力鍋を使った「さつまいもの白ワイン煮」です。
水と白ワイン、砂糖だけのシンプルな材料で、圧力調理にかけるとほくほくしっとり。
さつまいもの自然な甘みと白ワインのやさしい香りが合わさって、ちょっと上品な味わいに仕上がります。
煮崩れしにくい品種を選べば、短時間できれいに仕上がります。
※このレシピは、一般的な家庭用の電気圧力鍋(70kPa)で調理した記録です。
※記事内の手順や時間は、家庭環境によって調整が必要です。
作り方の詳しい手順(写真付き)
ここからは写真付きの詳しい作り方です。
シンプルなレシピと分量だけ見たい方は、
さつまいもの下ごしらえ
さつまいもは圧力調理するとホロホロに煮崩れる場合があるので、煮崩れにくい品種(鳴門金時、紅はるか、紅さつま、新品種の栗かぐやなど)を選びましょう。
この記事では紅はるかを使いました。
さつまいもはよく洗い、皮付きのまま1.5cm厚ぐらいの輪切りにしたら、水にさらしてアクを抜きます。

写真では面取りをしていますが、煮崩れにくい品種なら、面取りはしてもしなくても、お好みで大丈夫です。
さつまいもを煮る(加圧1分)
水にさらしたさつまいもは、水気を切って、電気圧力鍋に並べ入れましょう。

そして、水、白ワイン、砂糖を混ぜ合わせた煮汁をひたひたになるまで加えたら、

圧力調理・1分にセット。
圧力ピンが下がったら、ふたを開けて。
あら熱を取りつつ、しばらく置いて味をなじませましょう。

煮崩れにくい品種でも、皮が欠けたり、皮に裂け目が入っていると、写真のように崩れることがありますが、そんな見た目はご愛敬。
ほくほくしっとり仕上がった、さつまいもの白ワイン煮。

さつまいもの甘みはもちろん、白ワインのうまみもたっぷりで深い味わいです。
【レシピまとめ】さつまいもの白ワイン煮
最後にレシピをまとめておきますね。
さつまいもの白ワイン煮は、余った白ワインやさつまいもの消費にもおすすめです。
■材料(4人分)
さつまいも(大)1本
★水 1カップ
★白ワイン 1/4カップ
★砂糖 大さじ2
■作り方(圧力調理・1分)
1. さつまいもは皮付きのまま、約1.5cm厚の輪切りにして水にさらす。
2. 電気圧力鍋に水気を切った1を並べ入れ、★の材料を混ぜ合わせて加える。
3. 圧力調理・1分にセットする。
4. 圧力ピンが下がったら、しばらく置いて味をなじませる。
※加圧の強さや鍋の容量、食材の状態によって仕上がりは変わるため、必要に応じて時間や分量を調整してください。
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キーワード:さつまいも、さつま芋、薩摩芋、サツマイモ

