【れんこんの甘酢あんかけ】電気圧力鍋でほくほく|酒蒸し副菜レシピ

酒蒸しれんこんの甘酢あんかけ(電気圧力鍋使用)

酒蒸しれんこんに甘酢あんを絡める、わが家の定番副菜です。

れんこんを電気圧力鍋でさっと蒸し、別鍋で作った甘酢あんを合わせます。
甘酸っぱいあんが絡み、ほくほくとした食感が引き立ちます。

秋冬が旬のれんこんを、手間をかけずに楽しみたい日の記録です。

※このレシピは、家庭用の電気圧力鍋(70kPa)で調理した記録です。
※記事内の手順や時間は、家庭環境によって調整が必要です。

作り方の詳しい手順(写真付き)

ここからは写真付きの詳しい作り方です。

シンプルなレシピだけ見たい方は、

れんこんの下ごしらえ

れんこんを蒸すときは、赤く変色しがちなので、色止めを済ませましょう。

皮をむいたら約1cm厚の輪切りにし、大きなものは食べやすいように半分に切ります。
切ったらすぐに、酢水に5分ほどさらします。

半月切りにしたれんこんを酢水にさらして色止めしている様子

酢水の濃さは、水2と1/2カップに対して、酢大さじ1が目安。
量をはかって作ると、色止めが割とうまくいく印象です。

れんこんを酒蒸しする(無水1分)

酢水にさらしたれんこんは、ざるに上げて水気を切って、電気圧力鍋に並べ入れて。

電気圧力鍋の内釜に並べたれんこん

れんこんを入れたら、酒(または酒と水)を混ぜ合わせたものをまわしかけます。

(加圧しづらいときは、酒と水を混ぜ合わせて使い、鍋底に水分がたまる状態にすると安定しやすい印象です。)

れんこんの上に酒と水をまわしかけている様子

ここまでできたら、無水調理・1分にセット。

別鍋で甘酢あんを作る

れんこんを酒蒸しする間に、別鍋で甘酢あんを作っておきましょう。

酢、醤油、砂糖を別鍋に入れて温めて、砂糖が溶けたら、

小鍋で酢・醤油・砂糖を加熱し、甘酢あんのベースを作っている様子

水溶き片栗粉を加え、とろみが付いたら火を止めます。

水溶き片栗粉を加えてとろみを付けた甘酢あん

れんこんに甘酢あんを絡める

圧力ピンが下がったら、ふたを開けましょう。

電気圧力鍋でほくほくに蒸し上がったれんこん

ほくほくに蒸し上がったれんこんをざるに上げて、水気を切り、

蒸したれんこんをざるにあげて、あら熱を取っている様子

甘酢あんと一緒にボウルに入れて、混ぜ合わせ、

ボウルでれんこんに甘酢あんをまんべんなく絡めている様子

甘酢あんをまんべんなく絡めたら完成です。

甘酢あんがなじんだ酒蒸しれんこん

ほくほくのれんこんに、甘酢あんが絡んでさわやか。
れんこんの甘酢あんかけ。

器に盛り付けた酒蒸しれんこんの甘酢あんかけ。甘酢あんが照りよく絡んだ仕上がり

食べごたえもある箸休め。作り置きして、ちょっとずつつまんでも、おいしいです。

【レシピまとめ】酒蒸しれんこんの甘酢あんかけ

最後にレシピをまとめておきますね。
れんこんを電気圧力鍋で蒸し、別鍋で作った甘酢あんを絡めるだけ。
忙しい日に重宝しています。

■材料(4~6人分)
れんこん 300g
酒 大さじ3
水 なし(加圧しにくい場合のみ大さじ1~3)*

※鍋底が広いタイプは、水分が足りず加圧しにくいことがあります。その場合は、水を少量足して鍋底に水分がたまる状態にすると、加圧しやすくなります。

参考:わが家の目安*水の量
鍋底が広いタイプ大さじ3
鍋底が狭いタイプなし

【甘酢あん】
★酢 大さじ1
★醤油 大さじ1と1/2
★砂糖 大さじ2
水溶き片栗粉(片栗粉 小さじ1、水 大さじ1)


■作り方(無水調理・1分)


1. れんこんは皮をむいて約1cm厚の輪切りにし、大きなものは半分に切る。


2. れんこんを酢水(分量外)に5分ほどさらす。


3. れんこんの水気を切って電気圧力鍋に並べ入れ、酒(または酒と水を混ぜ合わせたもの)をまわしかける。


4. 無水調理・1分にセットする。


5.【甘酢あんを作る】別鍋に★の材料を入れて温め、砂糖が溶けたら水溶き片栗粉を加え、とろみが付いたら火を止める。


6. 圧力ピンが下がったら、れんこんをざるに上げる。


7. 6のれんこんをボウルに入れ、甘酢あんを加えて混ぜ合わせる。


※加圧の強さや鍋の容量、食材の状態によって仕上がりは変わるため、必要に応じて時間や分量を調整してください。

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キーワード:れんこん、レンコン、蓮根