電気圧力鍋で作るごぼうの甘辛煮は、ごはんが進むしっかり味。圧力調理でごぼうに火を通したら、煮込みモードで煮汁を味濃く煮詰めます。ごぼうはホクホク、味しみしみ。基本の調味料だけで作れてシンプルなのに、驚くほどおいしくなりますよ。
このレシピは、パナソニック電気圧力鍋の新製品(NF-PC400)と旧製品(SR-MP300)どちらでもおいしく作れます。
ごぼうは酢水にさらす
それではさっそく作り方をご紹介しますね。
ごぼうは皮をむき、一口大の乱切りにしたら、酢水にさらしてアク抜きをしましょう。
電気圧力鍋にごぼうを入れる
アク抜きをしたごぼうは、ざるに上げて水気を切り、電気圧力鍋に並べ入れます。
ひたひたより少ない煮汁で圧力調理
ごぼうを入れたら、だし汁、醤油、みりん、砂糖を混ぜ合わせた煮汁を加えましょう。煮汁の量は、ひたひたより少なめがおすすめです。煮汁の量をおさえておくと、圧力調理後に煮汁を煮詰めやすくなりますよ。
ここまでできたら、圧力調理・2分にセット。
圧力調理後、煮汁を煮詰める
圧力ピンが下がったら、ふたを開けて。
このままだと味が薄いので、電気圧力鍋のふたを開けたまま、煮込み・10分にセット。ときどきやさしくかき混ぜて、煮汁を煮詰めていきましょう。
煮汁の量が減ってくるので、焦げ付かないように、かき混ぜながら様子を見て。(NF-PC400は途中で火力が弱まりますが、少しずつ煮詰まってくるので大丈夫。)
煮汁がなくなってきたら、煮込みモードを停止して完成です。
できあがりから味しみしみ!さっそく器に移しましょう。
電気圧力鍋で作った、ホクホクごぼうの甘辛煮。
しっかりとした甘辛味で、ごはんが進む、進む~!
【レシピ】ごぼうの甘辛煮
それでは最後にレシピを記しておきますね。
ごぼうだけの煮物も電気圧力鍋で作れば、ホクホク味しみのご馳走に。
ごはんのお供やお弁当のおかずに、作り置きしてもおいしいです。
■材料(4人分)
ごぼう 1本
★だし汁 1/2カップ
★醤油 大さじ1
★みりん 大さじ2
★砂糖 大さじ1
■作り方(圧力調理・2分→煮込み・10分)※パナソニック製の電気圧力鍋(NF-PC400・SR-MP300)を使用。
1. ごぼうは薄く皮をむき、一口大の乱切りにして酢水(分量外)にさらす。
2. 1をざるに上げて水気を切り、電気圧力鍋に並べ入れる。
3. 電気圧力鍋に★の材料を混ぜ合わせて加える。
4. 圧力調理・2分にセットする。
5. 圧力ピンが下がったら、ふたを開けて、煮込み・10分にセットする。
6. ときどきかき混ぜながら煮汁を煮詰める。
7. 煮汁がなくなってきたら、煮込みモードを停止する。
※パナソニック製の電気圧力鍋の圧力は70kPa(1.7気圧)で一般的な強さですが、圧力が異なる製品や他製品をお使いの場合は、加圧時間の調整が必要かもしれません。
このレシピは、パナソニック電気圧力鍋の新製品(NF-PC400)と旧製品(SR-MP300)どちらでもおいしく作れます。
パナソニック電気圧力鍋の新製品(NF-PC400)はこちら↓
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【電気圧力鍋でヘルシーごはん】
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