【さといも・しいたけ・ごぼうの煮物】電気圧力鍋で簡単|お煮しめ風の作り方

さといも・しいたけ・ごぼうの煮物(電気圧力鍋使用)

電気圧力鍋で簡単!お煮しめ風の根菜ときのこの煮物レシピをご紹介します。さといも、しいたけ、ごぼうのうまみがぎゅっと詰まったやさしい味わいの一品です。ほったらかしで作れるので、普段のおかずにはもちろん、おせちなど特別感のある食卓にもぴったりです。

このレシピは、パナソニック電気圧力鍋(NF-PC400・SR-MP300)でおいしく作れます。

レシピの詳しい手順とポイント

ここからは写真付きで詳しく解説していきます。

番号付きのシンプルなレシピは記事後半にあります。
解説は飛ばしてレシピだけ見たい方は

さといも・しいたけ・ごぼうの下ごしらえ

それでは詳しい作り方です。
まずは、具材の下ごしらえから始めましょう。

さといもの下ごしらえ

さといもは洗って皮をむき、一口大より大きめに切ったら、塩をふってよく揉み込み10分くらい置きましょう。

ぬめりを取るために塩で揉んださといも。お煮しめ風の煮物の具材

10分置くと、ぬめりが出てくるので、流水でよく洗い流します。

しいたけを切る

しいたけは石突きを切り落としたら、食べやすい大きさに切ります。
軸の食感が苦手でなければ、軸ごと使うのがおすすめ。だしがよく出ます。

中ぐらいのサイズのしいたけは、縦半分に切って2つ割りに。大きなものは縦十字に切り、4つ割りにします。

軸ごと縦にカットしたしいたけと、2つ割りにしたしいたけを並べた様子

ごぼうの下ごしらえ

ごぼうはよく洗ったら、一口大の乱切りにして、酢水にさらして色止めとアク抜きをします。皮はお好みで、むいても、むかなくてもOKです。

酢水にさらしたごぼう。下ごしらえ工程

電気圧力鍋で煮る(加圧2分)

具材の下ごしらえが終わったら、電気圧力鍋に入れましょう。
水気を切ったごぼう、

電気圧力鍋の内釜にごぼうを入れたところ

しいたけ、

電気圧力鍋の内釜にごぼう、しいたけを並べ入れたところ

さといもを並べ入れます。

電気圧力鍋の内釜に、ごぼう、しいたけ。さといもを並べ入れたところ

それから、だし汁、砂糖、酒、みりん、醤油を混ぜ合わせた煮汁を注ぎましょう。

電気圧力鍋の内釜に煮汁を注いでいる様子

煮汁の量はひたひたより少なめでも大丈夫。加圧中に具材から水分が出てきます。

電気圧力鍋の内釜にお煮しめ風煮物の具材と煮汁を入れた加圧前の状態

ここまでできたら、圧力調理・2分にセット。

圧力ピンが下がったら、ふたを開け、

電気圧力鍋の内釜でやわらかく煮られた、さといも・しいたけ・ごぼうの煮物

具材をやさしく混ぜ合わせます。煮汁から出ている具材があれば、浸る位置に動かし、そのまましばらく置いて味をなじませましょう。

内釜の具材を混ぜ合わせて煮汁に浸し、あら熱を取る工程

あら熱が取れるころには、味がしみています。器に盛り付けて完成です!
さといも・しいたけ・ごぼうの煮物。

器に盛り付けた、さといも・しいたけ・ごぼうの煮物。電気圧力鍋でほくほくやわらか、つやよく仕上がったお煮しめ風の一品

お煮しめ風のやさしい味付け。ほっこり落ち着く一品です。

【レシピまとめ】さといも・しいたけ・ごぼうの煮物

最後にレシピをまとめておきますね。
さといも・ごぼうは、電気圧力鍋で煮ると、ほくほく、味しみ。そこに、しいたけを加えると、さらに風味豊かに仕上がります。ぜひ一度、お試しください~。

■材料(4人分)
さといも 大2~3個(または中4個)
しいたけ 中6個(または大3個)
ごぼう 1/2本
★だし汁 1カップ
★砂糖 大さじ1
★酒 大さじ1
★みりん 大さじ2
★醤油 大さじ2


■作り方(圧力調理・2分)※パナソニック製の電気圧力鍋(NF-PC400・SR-MP300)を使用。


1. さといもは洗って皮をむき、一口大より大きめに切る。


2. さといもに塩をふってよく揉み込み、10分ほど置いたら、ぬめりを流水で洗い流す。


3. ごぼうは大きめの乱切りにして、酢水(分量外)にさらす。(皮はお好みでむいてもOK)


4. しいたけは石づきを切り落とし、縦半分または4つ割り(食べやすい大きさ)に切る。


5. 電気圧力鍋に、水気を切ったごぼう、しいたけ、さといもを並べ入れる。


6. 電気圧力鍋に★の材料を混ぜ合わせて加え、圧力調理・2分にセットする。


7. 圧力ピンが下がったら、具材をやさしく混ぜ合わせ、しばらく置いて味をなじませる。


※パナソニック製の電気圧力鍋の圧力は70kPa(1.7気圧)で一般的な強さですが、圧力が異なる製品や他製品をお使いの場合は、必要に応じて加圧時間を調整してください。

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