電気圧力鍋で作る、簡単でおいしい「クラムチャウダー」のレシピをご紹介します。あさりの砂抜きさえ済ませれば、加圧はたったの1分。じゃがいもや人参もほっくりやわらかく、素材のうまみをぎゅっと閉じ込めたスープに仕上がります。失敗しにくく、初めてでも安心して作れます。
このレシピは、パナソニック電気圧力鍋(NF-PC400・SR-MP300)でおいしく作れます。
レシピの詳しい手順とポイント
ここからは写真付きで詳しく解説していきます。
番号付きのシンプルなレシピは記事後半にあります。
解説は飛ばしてレシピだけ見たい方は
あさりの砂抜きをする(2時間)
最初に、あさりの砂抜きを済ませましょう。
砂抜きに使う容器は、あさりが重ならずに並べられる平らな容器を選びます。
まずは、容器の中で塩水を作ります。塩分濃度は水1カップ(200mL)に対して塩小さじ1。塩が溶けるまでよく混ぜます。
塩水を作ったら、あさりを平らに並べましょう。

塩水の量は、あさりがひたひたに浸かる程度。

あさりは暗い所に置くと砂を吐いてくれるので、光が入りにくくなるよう、容器にアルミホイルでふたをします。

ふたをしたら、涼しくて暗い場所に2時間置いておきましょう。(30分ほど経ったら様子を見て、貝が開いていない場合は、もっと静かな場所に移動する・夏場はもっと涼しい場所に移動する・容器を遮光性のあるものに変える等を試すと良いです。)
2時間後、砂や汚れが塩水に浮いていたら、あさりをざるにあげ、貝をこすりあわせるようにして水洗いし、外側のぬめりを落とします。

これで、砂抜きは完了です。
玉ねぎ・人参・じゃがいもを切る
あさりの下ごしらえが終わったら、クラムチャウダーの具材を切りましょう。
玉ねぎと人参は皮をむき、1~1.5cm幅の角切りにします。


じゃがいもも同様に1~1.5cm幅の角切りにし、水にさらしておきます。

ベーコンを切る
ベーコンは少量でも、だしの素になります。食べやすい大きさで短冊切りにしましょう。

電気圧力鍋で蒸し煮にする(加圧1分)
下ごしらえが終わったら、電気圧力鍋に具材を入れましょう。
まずは、玉ねぎを釜底に並べ入れ、甘みと水分を引き出します。

次に、人参を並べ入れます。

それから、ベーコンを重ならないように並べます。重なっていると加圧でくっついてしまうので、なるべく離して入れると良いです。

それから、水気を切ったじゃがいもを並べ入れて、

あさりを並べ入れます。

具材を入れ終わったら、水と酒を混ぜ合わせた煮汁を具材の上から、まわしかけましょう。

煮汁は、具材が完全に浸らない量でOK。蒸し煮にすると、じゃがいもはほくほく、あさりも固くなりすぎず、うまみをたっぷり引き出せます。
塩・牛乳を加えて仕上げる(煮込み・4分)
圧力ピンが下がったら、ふたを開けて、味付けの塩を加え、

牛乳を注ぎ入れたら、煮込み・4分にセット。

煮込みすぎると牛乳に膜がはってしまうので、少し泡立ってきたら煮込みを停止。ここで味を見て、味が足りなければ、塩を少し追加して完成です。

電気圧力鍋で作ったクラムチャウダーは、素材のうまみがたっぷりで深い味わい。

さらりとしたスープは、夕食にも昼食にもおすすめです。
【レシピまとめ】クラムチャウダー
最後にレシピをまとめておきますね。
クラムチャウダーは、電気圧力鍋を使うと、うまみたっぷり。塩だけの味付けでも驚くほどおいしくなります!ぜひ一度お試しください~。
■材料(4~5人分)
あさり 約200g
玉ねぎ(中)1/2個
人参(中)1/2本
じゃがいも(中)2個
ベーコン 2枚(約30g)
★水 1/4カップ
★酒 1/4カップ
牛乳 2カップ
塩 適量(目安:小さじ1/4)
【あさりの砂抜き】
塩水 目安:水 1カップ+塩 小さじ1
■作り方(圧力調理・1分→煮込み・4分)※パナソニック製の電気圧力鍋(NF-PC400・SR-MP300)を使用
1. あさりは砂抜きをする。(❶平らな容器で塩水を作り、あさりを重ならないように並べ入れる。塩水の量は、あさりがひたひたに浸かる程度にする。❷容器にアルミホイルでふたをして、涼しく暗い場所に2時間置く。❸あさりをざるにあげ、貝をこすりあわせるように水洗いする。)
2. 玉ねぎは皮をむき、1~1.5cm幅の角切りにする。
3. 人参は皮をむき、1~1.5cm幅の角切りにする。
4. じゃがいもは皮をむき、1~1.5cm幅の角切りにして水にさらす。
5. ベーコンは食べやすい大きさで短冊切りにする。
6. 電気圧力鍋に玉ねぎ→人参→ベーコン→じゃがいもの順に並べ入れる。
7. 電気圧力鍋にあさりを入れ、★の材料を混ぜ合わせてまわしかける。
8. 圧力調理・1分にセットする。
9. 圧力ピンが下がったら塩と牛乳を加え、ふたを開けたまま、煮込み・4分にセットする。
10. 牛乳が少し泡立ってきたら、煮込みを止める。(味見をして味が足りない場合は、塩を追加する。)
※パナソニック製の電気圧力鍋の圧力は70kPa(1.7気圧)で一般的な強さですが、圧力が異なる製品や他製品をお使いの場合は、必要に応じて加圧時間を調整してください。
この記事で使用している電気圧力鍋(NF-PC400)はこちら↓
この記事で使用している電気圧力鍋(SR-MP300)はこちら↓
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