【きのこのマリネ】電気圧力鍋でうまみ濃縮|低温調理の作り置きレシピ

きのこのマリネ(電気圧力鍋使用)

きのこのマリネを、電気圧力鍋の低温調理で作る、わが家の作り置きレシピです。
マッシュルーム、しいたけ、舞茸を調味液と合わせ、70℃でじっくり加熱してから冷やして仕上げます。

きのこのうまみや香りが引き出され、ほどよくシャキシャキした食感も楽しめます。
そのまま副菜にするほか、サラダ、パスタ、パンに合わせやすく、冷蔵庫にあると助かる一品です。

※このレシピは、家庭用の電気圧力鍋(低温調理モード付)で調理した記録です。
※記事内の手順や時間は、家庭環境によって調整が必要です。

きのこを低温調理する理由

きのこは、70℃くらいの低めの温度でゆっくり加熱すると、うまみがしっかり引き出せます。
高温で一気に火を通すと、食感がやわらかくなりますが、低温調理なら香りはもちろん、シャキシャキとした歯ごたえもちゃんと残ります。

そこで、わが家では電気圧力鍋の低温調理モードを使って、きのこのマリネを作っています。

作り方の詳しい手順(写真付き)

ここからは写真付きの詳しい作り方です。

シンプルなレシピだけ見たい方は、

きのこの下ごしらえ

それでは詳しい作り方です。
使うきのこは、マッシュルーム・椎茸・舞茸の3種類。
マッシュルームを入れると、洋風アレンジがしやすくなります。

まずは、きのこを切りましょう。
マッシュルームは薄切りに。

マッシュルームを薄切りにして、きのこマリネの下ごしらえをしている様子

椎茸は軸が硬いので、軸を切り落として薄切りにします。
(軸は千切りにして、ほかの料理に使いましょう。)

椎茸の軸を取り除き、マリネ用に薄切りにした状態

舞茸は、食べやすい大きさに手でほぐします。

きのこマリネ用に手で食べやすくほぐした舞茸

電気圧力鍋で低温調理70℃(25分)

下ごしらえしたきのこは、電気圧力鍋に平らになるように並べ入れます。

マッシュルームに、

マッシュルームを電気圧力鍋に平らに並べた様子

椎茸に、

椎茸を電気圧力鍋に平らに並べた様子

舞茸を入れたら、

舞茸を電気圧力鍋に平らに並べた様子

次に調味液を加えましょう。
酒、酢、塩、砂糖、オリーブオイルを混ぜ合わせた調味液をまわしかけて、

酒や酢などの調味液をまわしかけている様子(電気圧力鍋にマリネ液を加える工程)

低温調理70℃・25分にセット。
きのこのうまみをじっくり引き出しましょう。

冷蔵庫で冷やす

低温調理が終わったら、ふたを開けて、

70℃で25分、低温調理した後のきのこの様子。電気圧力鍋のふたを開けた状態

シリコンスプーンなどでやさしくかき混ぜて、調味液を全体になじませましょう。

低温調理後のきのこをスプーンでやさしくかき混ぜ、調味液をなじませている様子

きのこから水分が出ているので、あら熱が取れたら、汁気を軽く切ってから保存容器へ。

あら熱を取り、保存容器に移した、作り置き用のきのこのマリネ

冷蔵庫でしっかり冷やせば、さらに味がなじんでおいしくなります。

きのこのマリネの使い道

低温調理したきのこは、ほどよくシャキシャキとした歯ごたえが楽しめて、いろんな料理にアレンジできます。

付け合わせはもちろん、生野菜とあえてサラダにしたり、パンに挟んでサンドイッチに。

コッペパンにきのこマリネなどを挟んだサンドイッチ

パスタの具材に。

きのこのマリネとしらすを使ったパスタ

炒めものにも、うまみ調味料のように使えます。

きのこマリネと卵の炒めもの。マッシュルームの形と卵の黄色が映える

冷ややっこにのせて、変化球おつまみにも。

冷ややっこにきのこマリネをトッピングした盛り付け例

冷蔵庫にあると便利な、万能きのこマリネです。

【レシピまとめ】きのこのマリネ

このレシピは、低温調理機能のある電気圧力鍋で作れます。

きのこのうまみや香り、シャキシャキとした食感が、パンやサラダによく合います。
しいたけの軸は硬いので、マリネには使わず、他の料理に使いましょう。

■材料
マッシュルーム 8個
椎茸 8個
舞茸 1袋
★酒 大さじ2
★酢 大さじ1と1/2
★塩 小さじ1
★砂糖 小さじ1/2
★オリーブオイル 小さじ1


■作り方(低温調理70℃・25分)


1. マッシュルームは薄切りに、椎茸は軸を取り除いて薄切りにする。


2. 舞茸は食べやすい大きさにほぐす。


3. 1と2を電気圧力鍋に入れ、★の材料を混ぜ合わせてまわしかける。


4. 低温調理70℃・25分にセットする。


5. 調理が終わったら、調味液が全体になじむようにかき混ぜる。


6. あら熱が取れたら、汁気を軽く切って保存容器に移し、冷蔵庫で冷やす。


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圧力鍋などで作った料理の記録。圧力調理または無水調理した煮物や蒸し野菜など9種類(じゃがいも、さつまいも、サンマの生姜煮、イカ大根など)

レシピ変更履歴(更新情報)

・日常的に作りやすくなるよう、分量と調味料を見直しました。舞茸1/2袋を1袋に。白ワイン、顆粒コンソメを使わないレシピに変更。(2025/9/4)

キーワード:きのこ、キノコ、椎茸、しいたけ、舞茸、まいたけ、マイタケ、キノコのマリネ