電気圧力鍋で簡単に作れる「ブルーベリージャム」のレシピと、おいしく仕上げるコツを詳しくご紹介します。冷凍ブルーベリーも生のブルーベリーも使えるので、季節を問わず手軽に楽しめるレシピです。火を使わず、ほったらかしで自家製ブルーベリージャムを作りましょう。
このレシピは、パナソニック電気圧力鍋(NF-PC400・SR-MP300)でおいしく作れます。
冷凍?生?ブルーベリーの使い分け
ブルーベリーは冷凍ブルーベリーでも、生のものでも、どちらを使ってもおいしいジャムができるので、お好みで選んで大丈夫です。
- 冷凍ブルーベリーは火が通りやすく、舌触りがなめらかなジャムになります。

- 生のブルーベリーを使うと、香りがよく、粒感の残るジャムになります。

レシピの詳しい手順とポイント
ここからは写真付きで詳しく解説していきます。
番号付きのシンプルなレシピは記事後半にあります。
解説は飛ばしてレシピだけ見たい方は
ブルーベリーの量をはかる
それでは作り方の手順です。まずは、ブルーベリーの量をはかりましょう。
このレシピでは約150gを使います。

この量で、中瓶1つ分弱ぐらいのジャムに仕上がりますよ。
砂糖の量をはかる
砂糖はブルーベリーの重さの30%にすると、甘さ控えめのジャムになります。

電気圧力鍋で煮る(加圧2分)
砂糖の量を決めたら、電気圧力鍋の出番です。電気圧力鍋にブルーベリーを入れましょう。

それから、砂糖の半量と、酸味付けのレモン汁を加えます。
レモン汁は、ブルーベリー150gに対して大さじ1が目安です。酸味を加えると、さっぱり仕上がります。(レモン汁無しでもとろみは付きますが、味が平坦になるので入れるのがおすすめです。)

砂糖がなじむように、よく混ぜ合わせたら、圧力調理・2分にセットしましょう。

軽く煮詰める(煮込み2分/7分)
圧力ピンが下がったら、電気圧力鍋のふたを開けましょう。

砂糖の残りを加えたら、ふたを開けたまま、煮込みモードにセットします。煮込み時間は、NF-PC400は2分、SR-MP300は7分が目安です。(煮込み時間の違いは、釜底の面積等の違いによるもの。)

煮込み中は、かき混ぜながら様子を見て、ややとろっとしてきたら、すぐに煮込みを停止しましょう。冷めると固くなるので、早めに止めると良い感じです。

できあがったジャムはツヤツヤ!

容器に入れて、あら熱が取れたら冷蔵庫で保存しましょう。

手作りのジャムはおいしくて、パンはもちろん、

ヨーグルトのトッピングにも大活躍です!

【レシピまとめ】ブルーベリージャム
最後にレシピをまとめておきますね。
ブルーベリージャムは自分で作るとクセがなく、フレッシュでとってもおいしいです!
とっても簡単に作れるので、ぜひ一度お試しください~。
■材料
ブルーベリー(冷凍/生)約150g
砂糖 ブルーベリーの重さの30%*
レモン汁 大さじ1
*ブルーベリー150gの場合、砂糖は45gです。甘さ控えめなので、お好みで調整してください。
■作り方(圧力調理・2分→煮込み2分/7分)※パナソニック製の電気圧力鍋(NF-PC400・SR-MP300)を使用。
1. ブルーベリーの重さをはかり、砂糖の量を決める。
2. 電気圧力鍋にブルーベリーを入れる。
3. 電気圧力鍋に、砂糖の半量とレモン汁を加え、よく混ぜ合わせる。
4. 圧力調理・2分にセットする。
5. 圧力ピンが下がったら、電気圧力鍋に残りの砂糖を加える。
6. ふたを開けたまま、煮込みにセットする(煮込み時間は下表を参照)。
| 煮込み時間の目安(パナソニック製の電気圧力鍋の場合) | |
| NF-PC400 | 2分 |
| SR-MP300(旧製品) | 7分 |
7. やさしくかき混ぜながら煮詰め、とろみがつき始めたら、すぐに煮込みモードを停止する。(残り時間が表示される前に停止してもOK。)
※パナソニック製の電気圧力鍋の圧力は70kPa(1.7気圧)で一般的な強さですが、圧力が異なる製品や他製品をお使いの場合は、必要に応じて加圧時間を調整してください。
この記事で使用している電気圧力鍋(NF-PC400)はこちら↓
この記事で使用している電気圧力鍋(SR-MP300)はこちら↓
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