【大根とこんにゃくの煮物】簡単おでん風|圧力調理の時短レシピ

大根とこんにゃくの煮物(電気圧力鍋使用)

大根とこんにゃくだけで作る、わが家の定番レシピです。
材料を切って電気圧力鍋に入れ、加圧して少し煮込むだけ。

シンプルな手順でも、味は中までしっかり入ります。
忙しい日の副菜や、何度も作るいつもの一品として作っています。

※このレシピは、一般的な家庭用の電気圧力鍋で調理した記録です。
※記事内の手順や時間は、家庭環境によって調整が必要です。

作り方の詳しい手順(写真付き)

ここからは写真付きの詳しい作り方です。

シンプルなレシピと分量だけ見たい方は、

大根を切る

それでは詳しい作り方です。
まずは具材を切りましょう。

大根は皮をむき、1.5cm~2cm厚ぐらいの輪切りにします。
お好みで面取りをしてもよし。

皮をむいて輪切りにした大根。電気圧力鍋で煮物に使う下ごしらえ工程

こんにゃくを切る

こんにゃくは火を通し過ぎると硬くなるので、加圧時間を長めにしたいときは大きく切るのがおすすめです。

輪切りの大根と一緒に煮る場合は、大根に合わせて加圧時間は少し長めにしたいので、こんにゃくは大きめの三角に切りましょう。

三角形に切ったこんにゃく。大根と一緒に煮るための下ごしらえ

圧力調理で煮る(加圧5分)

具材を切ったら、圧力調理です。
まずは大根を並べ入れ、

電気圧力鍋の内釜に大根の輪切りを並べ入れた状態

こんにゃくを大根の隙間に並べ入れます。

大根の隙間にこんにゃくを入れた状態

具材を入れたら、煮汁です。
だし汁、醤油、砂糖、みりんを混ぜ合わせた煮汁を注ぎましょう。

だし汁・醤油・砂糖・みりんを混ぜた煮汁を電気圧力鍋に注いでいるところ

加圧中に大根から水分が出るので、煮汁の量はひたひたより少なめで大丈夫。

念のため、煮汁から飛び出す具材があれば、なるべく煮汁に浸かるように位置を動かして、

菜箸で大根とこんにゃくの位置を調整し、煮汁に浸かるようにしているところ

圧力調理・5分にセット。

煮汁を煮詰める(煮込み15分)

圧力ピンが下がったら、ふたを開けて。

圧力調理後の大根とこんにゃく。電気圧力鍋の内釜の煮汁に浮かんでいる様子

このままだと味が薄いので、煮込み・15分にセット。
煮込みが止まるまで煮詰めましょう。

電気圧力鍋で大根とこんにゃくを煮込んでいる様子。味をしみ込ませる工程

煮込みが終わったら、あら熱を取りつつ、味をなじませてできあがりです。

煮込みを終えた大根とこんにゃく。煮汁の中で味をなじませているところ

醤油味しみしみ。
大根とこんにゃくの煮物。

器に盛り付けた大根とこんにゃくの煮物。おでん風で醤油味がしみた仕上がり

具材はたった2つでも、おでん風の味付けで食べ応えがあります。

【レシピまとめ】大根とこんにゃくの煮物

最後にレシピをまとめておきますね。
こんにゃくは大きな三角形に切って、大根と加圧時間をそろえるのがポイント。最後に煮込むと、おでんのように味がしみます。

■材料(4人分)
大根 16cm
こんにゃく(アク抜き済み)1枚
★だし汁 2カップ
★醤油 大さじ2
★砂糖 小さじ1
★みりん 小さじ1


■作り方(圧力調理・5分→煮込み・15分)


1. 大根は皮をむき、約1.5~2cm厚の輪切りにする(お好みで面取りをする)。


2. こんにゃくは大きめの三角形に切る。


3. 電気圧力鍋に大根とこんにゃくを並べ入れる。


4. ★の材料を混ぜ合わせて、電気圧力鍋に加える。


5. 具材がなるべく煮汁に浸かるようにしたら、圧力調理・5分にセットする。


6. 圧力ピンが下がったら、煮込み・15分にセットする。


7. 煮込みが停止したら、あら熱を取って味をなじませる。


※加圧の強さや鍋の容量、食材の状態によって仕上がりは変わるため、必要に応じて時間や分量を調整してください。


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キーワード:大根、だいこん、ダイコン、こんにゃく、コンニャク、蒟蒻