魚料理

電気圧力鍋でほったらかし調理。塩さばとさつまいもをホイルで包んで蒸すだけ！簡単・時短・ヘルシーな和風の魚レシピ。■材料：塩さばフィレ、さつまいも、蒸し水

電気圧力鍋で作る「さんまのにんにく醤油煮」レシピをさばき方から詳しくご紹介。骨までホロホロにやわらかく、ご飯が進むコクうま味。■材料：さんま、にんにく、酒、醤油、砂糖、水

電気圧力鍋で簡単に作れる、生鮭の煮魚レシピ。霜降り＋梅入りの煮汁で臭みをおさえ、加圧1分でしっとり。やさしい味わいでお子様にも◎。■材料：生鮭、梅干し、水、醤油、酒

電気圧力鍋で簡単調理。にんにくとオリーブオイルで煮込む、骨までやわらかなさんまの洋風レシピ。ごはんにもパンにも合う秋の一品。■材料：さんま、にんにく、オリーブオイル、水、塩

電気圧力鍋で簡単調理。塩さばとしめじを酒で蒸すだけで、時短でふっくら仕上がる和風レシピ。忙しい日の夕食にもぴったり。■材料：塩さばフィレ、しめじ、酒

頭や内臓を取り除いたあじは、塩をふって15分置き、出てきた水気を拭き取ってから、アルミホイルに包んで蒸します。ホイル包みには長ねぎも入れると、臭みが消えてよりおいしい！■材料：あじ、長ねぎ、塩、酒、水

電気圧力鍋で簡単に作れる、鮭の塩麹蒸しレシピ。前夜に漬けておくだけで、加圧1分でふっくら仕上がります。忙しい日の夕食にもぴったり！■材料：生鮭、塩麹、水