【生鮭の塩麹蒸し】電気圧力鍋でふっくら簡単レシピ|焦げ付かず失敗なし!

生鮭の塩麹蒸し(電気圧力鍋使用)

電気圧力鍋で簡単に作れる「生鮭の塩麹蒸し」レシピ。前の晩に塩麹に漬けておけば、あとはアルミホイルに包んで加圧1分。焦げ付きもなく、やわらかで、塩麹のまろやかな塩気と鮭のうまみも引き立ちます。蒸し料理は圧力が下がるのも早いので、忙しい日の夕食にもぴったりです。

このレシピは、パナソニック電気圧力鍋(NF-PC400・SR-MP300)でおいしく作れます。

レシピの詳しい手順とポイント

ここからは写真付きで詳しく解説していきます。

番号付きのシンプルなレシピは記事後半にあります。
解説は飛ばしてレシピだけ見たい方は

生鮭に下味を付ける(調理前日)

それでは詳しい作り方です。まずは生鮭に下味を付けます。
生鮭の切り身は、調理前日にビニール袋などに入れ、両面に塩麹をまぶして冷蔵庫へ。一晩ほど置くと、下味がしっかり付きますよ。

塩麹をまぶした生鮭を保存袋に入れたところ。下味を付ける工程

ホイル包みを作る

下味を付けた生鮭は、アルミホイルに包むと、ふっくらやわらかく蒸し上がります。
アルミホイルの上に、1~2切れの生鮭を置き、

アルミホイルの上に並べた塩麹漬けの生鮭2切れ。ホイル包みを作る前の状態

口をしっかり閉じましょう。

生鮭を包んだアルミホイルの口をしっかり閉じた様子

すべての切り身を包んだら、電気圧力鍋の出番です。

バットの上にホイル包みが3個並んでいる様子

電気圧力鍋で蒸す(加圧1分)

電気圧力鍋の釜に蒸し板を敷いて、水(蒸し水)を入れ、

電気圧力鍋の内釜に蒸し板と蒸し水を入れた状態。電気圧力鍋で蒸し調理をする準備工程

ホイル包みを並べ入れます。蒸し板に並べ切れない分は、重ねて置いて大丈夫。(このとき釜に記載のMAXの目盛りを超えないように注意して。)

電気圧力鍋の蒸し板の上にホイル包みを3個重ね入れた様子

ここまでできたら、圧力調理・1分にセットしましょう。

圧力ピンが下がったら、電気圧力鍋のふたを開けて、

圧力調理後の電気圧力鍋の内釜。蒸し終えたホイル包みが入っている状態

ホイル包みを取り出して、オープン。

ホイル包みを開けた様子。鮭がふっくらやわらかく蒸された状態

器に移して、いただきましょう。

器に盛り付けた生鮭の塩麹蒸し。ふっくらつやのある仕上がり

鮭ふっくら、しっとりやわらか。塩麹のうまみとまろやかな塩気で、白いご飯も進みます!

【レシピまとめ】生鮭の塩麹蒸し

最後にレシピをまとめておきますね。
ほったらかしでも焦げ付かず、とってもラクちんな塩麹蒸し。忙しい日のメイン料理にもなってくれます。ぜひ一度お試しください~。

■材料(4人分)
生鮭(切り身)4切れ
塩麹 大さじ2**
蒸し水 電気圧力鍋で定められた量

*蒸し水の量(パナソニック製の電気圧力鍋の場合)
NF-PC400 3/4カップ
SR-MP300(旧製品) 1/2カップ

**塩麹の量は、生鮭2切れに対して、大さじ1が目安です。


■作り方(圧力調理・1分)※パナソニック製の電気圧力鍋(NF-PC400・SR-MP300)を使用。


1.【調理前日】生鮭はビニール袋などに入れ、両面に塩麹をまぶして冷蔵庫に入れる。


2.【調理当日】アルミホイルの上に生鮭を1~2切れずつ並べ、アルミホイルで包む。


3. 電気圧力鍋に蒸し板を敷いて蒸し水を入れ、2のホイル包みを並べ入れる。


4. 圧力調理・1分にセットする。


5. 圧力ピンが下がったら、ホイル包みを取り出す。


※パナソニック製の電気圧力鍋の圧力は70kPa(1.7気圧)で一般的な強さですが、圧力が異なる製品や他製品をお使いの場合は、必要に応じて加圧時間を調整してください。

この記事で使用している電気圧力鍋(NF-PC400)はこちら↓

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キーワード:鮭、さけ、サケ、しゃけ、シャケ、塩こうじ、塩麹