【玉ねぎとハムと舞茸のパスタソース】電気圧力鍋で感動ソース

玉ねぎとハムと舞茸のパスタの写真

ひとくち目で家族が「うま!」と言った、玉ねぎとハムと舞茸のパスタソースをご紹介します。電気圧力鍋で無水調理すると、玉ねぎの甘みがたっぷり!調味料はめんつゆとオリーブオイルのみだけど、コクのある、あまじょっぱいソースに仕上がりますよ。

玉ねぎの甘みを、パスタのソースに

玉ねぎは無水調理すると、自然の甘みをたっぷり含んだ水分が出ます。そのおいしい水分を、そのままパスタソースとして使っちゃいましょう。
パスタソースの具材は、玉ねぎ、ハム、舞茸。電気圧力鍋で無水調理するときは、焦げ付きを防ぐために、水分がよく出る食材から順に入れていくので、最初に入れるのは玉ねぎです。
玉ねぎの甘みを生かしたいから、玉ねぎは大き目のものを丸ごと1個使って。
薄切りにしたら、電気圧力鍋の釜に入れましょう。

舞茸をほぐして入れる

次に入れるのは、舞茸です。食べやすい大きさにほぐして入れます。

細切りのハムを入れる

その次はハム。食べやすい長さで細切りにして、加えましょう。

めんつゆとオリーブオイルを加える

味付けは、めんつゆと少量のオリーブオイル。めんつゆとオリーブオイルを加えたら、無水調理・1分にセットします。

無水調理で、玉ねぎの甘みたっぷりソース

圧力ピンが下がったら、ふたを開けて、

具材をやさしくかき混ぜれば、できあがり。
玉ねぎの甘みがぎゅぎゅっと詰まった、あまじょっぱくてコクのある和風パスタソースです!

ゆでたパスタにかけて、あえて

パスタソースは汁ごと、ゆでたパスタにかけて。

玉ねぎの甘み。とろけるようにやわらかな玉ねぎ。そして、ハムのうま味。
特別な材料を使わず、ほったらかしでおいしく仕上がるから、料理をささっと済ませたい日におすすめです。

【レシピ】玉ねぎとハムと舞茸のパスタソース

それでは最後にレシピを記しておきますね。
パスタソースができあがったら、汁まで残らず、ゆでたパスタにかけて。
パスタにあえてみて味が足りない場合は、めんつゆを少し加えると味が整いました。

■材料(4人分)
玉ねぎ(大)1個
舞茸 1株
ハム 5枚
★めんつゆ(2倍濃縮)1/2カップ
★オリーブオイル 小さじ1


■作り方(無水調理・1分)※パナソニック製の電気圧力鍋を使用。


1. 玉ねぎは薄切りにする。


2. 舞茸は食べやすい大きさにほぐす。


3. ハムは食べやすい長さで細切りにする。


4. 電気圧力鍋の釜に、1、2、3の順に入れ、★の材料を加える。


5. 無水調理・1分にセットしてスタートボタンを押す。


6. 圧力ピンが下がったら、全体をやさしくかき混ぜる。


※パナソニック製の電気圧力鍋の圧力は70kPa(1.7気圧)で一般的な強さですが、圧力が異なる製品や他製品をお使いの場合は、加圧時間の調整が必要かもしれません。


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【電気圧力鍋でヘルシーごはん】
このブログでは、パナソニック電気圧力鍋を使ったレシピを研究・公開しています。加圧時間早見表も随時更新中。ぜひぜひのぞいてみてください

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