肉料理 【大豆と豚肉のカレーそぼろ】電気圧力鍋で作るヘルシーおかず
電気圧力鍋で大豆をかたゆでにし、豚ひき肉としいたけを合わせて作るカレーそぼろのレシピ。■材料：乾燥大豆、水、豚ひき肉、しいたけ、カレー粉、ケチャップ、ウスターソース、みりん、酒、塩
肉料理 
肉料理 【根菜の肉巻き】人参・大根・ごぼう入り｜電気圧力鍋で簡単甘辛レシピ
電気圧力鍋で作る根菜の肉巻きレシピ。人参・大根・ごぼうに豚薄切り肉を巻き、加圧1分＋煮込み10分で甘辛味に。■材料：人参、大根、ごぼう、豚薄切り肉、水、醤油、砂糖、みりん
豆製品・乾物 【大豆と大根のマリネ】圧力調理で豆サラダ｜大豆をゆでて漬けるだけ
圧力調理で大豆をゆでたら、大根と一緒に漬けるだけ。30分後から食べごろで作り置きもOK。大豆の甘みも美味。■材料：乾燥大豆、水、大根、オリーブオイル、酢、塩、砂糖
肉料理 【鶏むね肉のはちみつ醤油漬け】パサつかない｜圧力調理の簡単やわらかレシピ
鶏むね肉を蒸し調理で仕上げるレシピ。はちみつと醤油で下味を付け、アルミホイルで包んで電気圧力鍋で加圧。肉の厚みを半分にして加圧時間を短く。■材料：鶏むね肉、醤油、はちみつ、水
豆製品・乾物 【大豆のかたゆで】電気圧力鍋で硬めにゆでる｜煮込みモード使用
電気圧力鍋で大豆を硬めにゆでる方法をご紹介。ふたを閉めて煮込みモードを使うと、かたゆでができました。■材料：乾燥大豆、水
肉料理 【豚肉と根菜のカレーそぼろ】電気圧力鍋でうまみたっぷり｜お手軽丼
電気圧力鍋で作る豚肉と根菜のカレーそぼろのレシピ。加圧1分＋煮込みで仕上げます。■材料：豚ひき肉、人参、ごぼう、カレー粉、ケチャップ、ウスターソース、みりん、酒、塩、水
ご飯・麺類・お菓子 【とうもろこしと昆布の炊き込みご飯】圧力調理レシピ｜うまみ豊か
旬のとうもろこしと乾燥昆布を使った炊き込みご飯のレシピ。電気圧力鍋で加圧5分。甘みと香り、昆布のうまみを引き出します。■材料：米、とうもろこし、乾燥昆布、塩、水
野菜料理・果物 【とうもろこしの塩ゆで】電気圧力鍋で放置OK｜加圧3分・水量の目安
電気圧力鍋で作る、とうもろこしの塩ゆでの記録。加圧3分・水量の目安・下ごしらえの手順をまとめました。旬の甘みと食感を引き出します。■材料：とうもろこし、水、塩
野菜料理・果物 【蒸しとうもろこし】圧力鍋で甘く蒸すコツ｜加圧時間と下ごしらえ
皮付きのまま蒸す、蒸しとうもろこしのレシピ。電気圧力鍋で加圧3分。下ごしらえのコツや冷蔵保存の方法までをまとめています。■材料：とうもろこし、水
肉料理 【肉じゃが】電気圧力鍋・圧力鍋レシピ｜煮崩れをやわらげるコツも紹介
炒めた豚肉と野菜を煮汁で圧力調理。火加減いらずで簡単に、甘みとうまみがしみ込んだ肉じゃがが作れます。■材料：じゃがいも、玉ねぎ、人参、豚肉、サラダ油、だし汁、酒、醤油、砂糖