野菜料理・果物

電気圧力鍋で作る、なすと豚肉の中華丼のレシピをご紹介。圧力調理で、なすはとろとろ＆ふわふわ。豚肉もほぐれるやわらかさに。煮汁にとろみをつければ、ぺろりと食べられて夏にぴったり。少ない油でもおいしく作れて、健康が気になる方にもおすすめです。

電気圧力鍋でブルーベリージャムを簡単に。生・冷凍どちらのブルーベリーでも作れるレシピです。■材料：ブルーベリー、砂糖、レモン汁

長芋は加圧たったの1分で、ホクホクほどよい食感に煮られます。梅干しの酸味とちょっぴりの塩気でさっぱり和風の一品！■材料：長芋、梅干し、だし汁、塩

電気圧力鍋で簡単に作れるキウイジャムのレシピです。甘酸っぱくて爽やかな味わい。砂糖控えめでヘルシーに仕上がります。■材料：キウイ、レモン汁、砂糖

長いもは電気圧力鍋で蒸すと、ホクホクねっちり！その独特な食感がおいしくて、リピート必至の副菜です。■材料：長いも、水、塩、ごま油（またはあらびきこしょう）

電気圧力鍋でかんたんに作れる！こんにゃくに味噌を絡めるコツや、さつまいもの煮崩れを防ぐコツもご紹介。■材料：さつまいも、こんにゃく、ごま油、味噌、みりん、水

電気圧力鍋で作る、とろとろやわらかないちごジャム。香りがよくて、すっごくおいしい！春のジャム。■材料：いちご、レモン汁、砂糖

電気圧力鍋で加圧1分。快速ヘルシー。さつまいもにレモン汁を絡めて蒸して、黄金色に仕上げます。■材料：さつまいも、レモン汁、いりごま、水

電気圧力鍋のほったらかし調理で失敗なし！かんたん＆味しみしみのこんにゃく煮物レシピ。■材料：こんにゃく、水、酒、醤油、みりん